終於
熱鬧溫馨的十二月過去了
然後農曆新年的長假也放完了
大家都開工好一陣子了
"我大概有一個多月沒去上瑜珈課"這種話都已經從一月說到現在多月還沒改口
慢跑中斷的時間大概也有這麼久
這段時間我也很少喝酒 不太喝茶 但常吃辣
晚上入睡容易但常常起床之後就睡不著
心裡常想著要做的事總是一拖再拖
網拍上想買的東西總是一看再看猶豫不決
想做的事情總是被日常生活的打掃洗衣牽絆住 等到要動手發現有是晚餐時刻不然就是睏了午睡一下
唉唷~講句會被打的話
沒上班也很累
察覺自己的心理狀態與恐懼
卻無解
總而言之
是該振作的時候
昨天開始自己練瑜珈
沒想到今天亞力休館(="=)
掛號明天要去看中醫~看看自己身體是不是太躁熱 或有其他問題
再查看睡眠障礙的門診
狗狗的發光項圈趕快下標買吧
別拖啦
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然後農曆新年的長假也放完了
大家都開工好一陣子了
"我大概有一個多月沒去上瑜珈課"這種話都已經從一月說到現在多月還沒改口
慢跑中斷的時間大概也有這麼久
這段時間我也很少喝酒 不太喝茶 但常吃辣
晚上入睡容易但常常起床之後就睡不著
心裡常想著要做的事總是一拖再拖
網拍上想買的東西總是一看再看猶豫不決
想做的事情總是被日常生活的打掃洗衣牽絆住 等到要動手發現有是晚餐時刻不然就是睏了午睡一下
唉唷~講句會被打的話
沒上班也很累
察覺自己的心理狀態與恐懼
卻無解
總而言之
是該振作的時候
昨天開始自己練瑜珈
沒想到今天亞力休館(="=)
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